まともな夕飯

今日は昼の不摂生に続き、まともな夕飯を食べてみた。
餃子6個とたっぷりサラダで480キロカロリー。
春雨スープは120キロカロリー。
合計600キロカロリーで7.5単位。
昼はコーラ1杯、アイスの実(97キロカロリー)とチョトス(288キロカロリー)で約560キロカロリーで約7単位。
朝がご飯、シャケx2、サラダ、味噌汁で、520キロカロリーで6.5単位。
合計21単位で1680キロカロリーといったとこでちょっとカロリーオーバー+糖質過多。しかもかなり食べ過ぎた気分。明日の体重が卑猥でなくて怖い。
20時になるちょっと前に食べだしたんでトリビアが終わったら血糖値測ってみよっと。
(追加)
22:00測ってみました。
118!なんかうれしい。
ほんとなの?電池が少なくなってるとかではないよね?
このペースでこれからもがんばるぜぃっ!

Author: kouji.baba