体重:86.0!
血圧:124/79
血糖:88
目の錯覚かと思った。
だって昨日は、朝食事無し(←してはいけない)。昼はスパゲッティ具大盛、磯辺揚1本、味噌汁。夜はお餅4個と味噌汁2杯。
昼のスパゲッティの麺は1人分の束であとは玉ねぎを2つにしたりして具を多くしただけ。夜のお餅は小さい丸餅でカロリーは4つで320キロカロリーだったのにぃ(TT)。
しかも会社のシステムのトラブル復旧であれだけ汗もかいたんだけどなぁ。
なんで一キロ増えるんだぁ~???
そんなに消費量が少なかったのかなぁ。
体重:86.0!
血圧:124/79
血糖:88
目の錯覚かと思った。
だって昨日は、朝食事無し(←してはいけない)。昼はスパゲッティ具大盛、磯辺揚1本、味噌汁。夜はお餅4個と味噌汁2杯。
昼のスパゲッティの麺は1人分の束であとは玉ねぎを2つにしたりして具を多くしただけ。夜のお餅は小さい丸餅でカロリーは4つで320キロカロリーだったのにぃ(TT)。
しかも会社のシステムのトラブル復旧であれだけ汗もかいたんだけどなぁ。
なんで一キロ増えるんだぁ~???
そんなに消費量が少なかったのかなぁ。