体重:83.8
血圧:117/77
今朝の状態っつったっちゃ、まだ寝るからも少し下がるかな。
焼肉食べ放題で1キロ強増えた体重は元に戻った。
まぁ半分野菜だしね。サラダも含めて3皿分くらい野菜食べた。
最近、肉魚より野菜が大好き。もちろん野菜だけってのはだめなんだけどね。なんでやろ。
夕べの食後血糖値:114
チョコ食ったんでちょっと上下差の(推定80近い上下差があったハズなので)ふらつきがあった。
起床11時現在:83.4
数時間で400cc消費したか。
体重:83.8
血圧:117/77
今朝の状態っつったっちゃ、まだ寝るからも少し下がるかな。
焼肉食べ放題で1キロ強増えた体重は元に戻った。
まぁ半分野菜だしね。サラダも含めて3皿分くらい野菜食べた。
最近、肉魚より野菜が大好き。もちろん野菜だけってのはだめなんだけどね。なんでやろ。
夕べの食後血糖値:114
チョコ食ったんでちょっと上下差の(推定80近い上下差があったハズなので)ふらつきがあった。
起床11時現在:83.4
数時間で400cc消費したか。