今朝の状態

体重:79.6

血圧:126/88

血糖は感覚的に90台だと思う(結構当たるのですよこれが。

31日の夜から食事配分を元に戻した(1日の摂取カロリーは一緒)ここ3日間の食後2時間血糖ですが、1日のメインの昼食後が128。2日の夕食はちょっとカロリーオーバーして8単位だったけど食後は118。そして昨日のメインの昼食後131。ちょっと多目の7単位の夕食後は107とすこぶる順調です♪また朝の血糖値は90台をキープして低血糖も防げているみたいです。

このまま目の出血が引いてくれるといいなぁ。。。

Author: kouji.baba