今朝の状態

体重：８１．２

血圧：１２５／８８

血糖値：１１３

あ～も～いかんなぁ。

８１キロ台に戻っちった。

まぁ昨日一日は頭も使わずボーーーーっとしてたからなぁ。

夕飯はマックだったし、朝にこれだけ血糖値が高いのも昨日のアンバランスを裏付けてるな。激省。。。

血圧は安定してる。でもここ数日の暖かさから本格的に寒くなったら上がるんだろうなぁ。

なんか喉と鼻が花粉アレルギーっぽい感じがする。なんか花粉飛んでるんかな。