今朝の状態

ツーリングなんでいつもの日曜よりちょっと早起き。
がしかーし！
体重：８５．２！
血圧：１２９／７８
８５．０～８５．２を半々でパカパカしてたけど、重いほうをとって８５．２！
はぁ～逆戻りしたぁ。
昨日の夕食後血糖は１１０ジャストで順調だったのになぁ。
やっぱ油断してオムライスにしちゃったからかなぁ。
まっいいや。
今日はクーラーなしのＭＩＮＩでツーリングだからダイエット効果あるど！？
※多少の波は想定内です。