０４．３０ 体重：８７．７、血圧：１１１／７７ 朝：ご飯、焼き魚、卵焼き 夕：ポテチ
０４．２９ 体重：８７．１、血圧：１１４／６３ 昼：幕の内弁当 夕：春巻き２本、コロッケ１個、からあげ4つ
０４．２８ 体重：８６．６、血圧：１１９／６９ 昼：菓子 夕：うどん定食
０４．２７ 体重：８７．１、血圧：１１７／７１ 朝：ご飯、さば、卵焼き、冷食 夕：チキンライス
０４．２６ 体重：８６．６、血圧：１１８／７０ 朝：焼肉チャーハン、さば、卵焼き、冷食 夕：味噌煮込みうどん
０４．２５ 体重：８６．１、血圧：１１８／６２ 昼：皿うどん 夕：えびせん
０４．２４ 体重：８６．５、血圧：１１０／６３ 朝：ご飯、鮭、目玉焼き、鶏肉とピーマン炒め 夕：お菓子
０４．２３ 体重：８５．２、血圧：１１６／６９ 朝：ご飯、からあげ、ポテトフライ 夕：台湾ラーメン
０４．１９ 体重：８５．７、血圧：１１９／６２ 昼： （東海ツアー）
０４．１８ 体重：８５．５、血圧：１１４／６７ 昼：皿うどん 夕：オムレツのみ
０４．１７ 体重：８５．６、血圧：１２８／７０ 昼：焼き鳥丼、とりから、アイス
０４．１６ 体重：８５．８、血圧：１１８／７３ 朝：ちゃんぽん 夕：アイス
０４．１５ 体重：８６．１、血圧：１１７／６７ 朝：皿うどん、メロンパン 夕：納豆ごはん
０４．１４ 体重：８６．２、血圧：１１８／６６ 夕：焼肉丼、メロンパン
０４．１３ 体重：８６．０、血圧：１０９／６９ 昼：焼肉丼 夕：シウマイ
０４．１２ 体重：８５．７、血圧：１２０／７２ 昼：ランチにぎり、ざるそば 夕：さば缶
０４．１１ 体重：８６．２、血圧：１３９／７７ 昼：とんかつ 夕：なし
０４．１０ 体重：８６．１、血圧：１２７／７７ 朝：鮭ごはん、卵焼き 夕：いちごチョコ
０４．０９ 体重：８６．４、血圧：１４６／７６ 朝：牛丼 夕：春雨スープ、ポテチ
０４．０８ 体重：８６．２、血圧：１２３／７２ 朝：ご飯、しゃけ、卵焼き、豚筍炒め 夕：アイス
０４．０７ 体重：８６．４、血圧：１１８／７８ 朝：納豆ごはん、コロッケ、卵焼き 夕：コロッケ
※６日の夜はぜんぜん眠れなかった
０４．０６ 体重：８７．１、血圧：１１４／６９ 朝：焼肉丼、からあげ、ポテト 夕：コロッケ、アイス
０４．０５ 体重：８７．６、血圧：１０８／６１ 朝：焼肉丼、ピーナッツ 夕：ソーセージ、アイス
０４．０４ 体重：８６．９、血圧：１２８／７５ 朝：皿うどん 夕：ラーメン（300kcalタイプ）
０４．０３ 体重：８６．５、血圧：１３９／７８ 朝：皿うどん、チャーハン 夕：春雨スープ
０４．０２ 体重：８７．７、血圧：１０６／６１ 朝：ご飯、ベーコン、オムレツ 夕：春雨スープ、ポテチ
０４．０１ 体重：８５．４、血圧：１１２／６４ 朝：ご飯、しゃけ、卵焼き、冷食 夕：ご飯、さば缶、皿うどん
