０３．３１ 体重：８６．３、血圧：１２５／６４ 昼：ファミチキ、大福 夕：おにぎり3個、ウインナー
０３．３０ 体重：８６．０、血圧：１３９／８３ 昼：皿うどん 夕：カレーシチューのみ
０３．２９ 体重：８６．３、血圧：１１８／６７ 昼：ごはん、さば、卵焼き 夕：大盛りサラダ、チキン
０３．２８ 体重：８６．４、血圧：１１９／６７ 朝：ハヤシライス、チキンソテー 夕：ポテチ
０３．２７ 体重：８６．０、血圧：１１０／７１ 昼：焼肉丼 夕：ご飯、目玉焼き、味噌汁
０３．２６ 体重：８６．３、血圧：１３１／７５ 昼：皿うどん 夕：カール（半分） ※飛騨目にギラギラする違和感あり
０３．２５ 体重：８６．４、血圧：１４１／８７ 朝：パスタ、ポテトフライ 夕：ご飯、豚角煮、せんべい
０３．２４ 体重：８６．３、血圧：１１４／６９ 朝：ふりかけご飯、ファミチキ1つ、プリン 夕：うどんセット
０３．２３ 体重：８６．１、血圧：１４１／８０ 朝：そばめし、ちくわ 夕：宴会
０３．２２ 体重：８５．８、血圧：１２１／７６ 朝：ふりかけご飯、冷凍食品 夕：ワンタン、ポテチ
０３．２１ 体重：８６．１、血圧：１３７／７５ 朝：そばめし、オムレツ 夕：ふりかけご飯
０３．２０ 体重：８５．５、血圧：１３３／８２ 昼：ハンバーグ 夕：ご飯、ファミチキ
０３．１９ 体重：８５．２、血圧：１１８／７３ 朝：焼肉丼、オムレツ、味噌汁 夕：サンドイッチ、チョコ、ナッツ
０３．１８ 体重：８６．３、血圧：１２７／７８ 朝：ご飯、餃子、かまぼこ、味噌汁 夕：助六
０３．１７ 体重：８５．８、血圧：１３１／７９ 昼：幕の内弁当 夕：ちゃんほん
０３．１６ 体重：８５．６、血圧：１３４／７４ 昼：焼肉丼 夕：バン
０３．１５ 体重：８６．１、血圧：１１５／６７ 朝：カレーライス 夕：カレーうどん
０３．１４ 体重：８６．６、血圧：１３６／７９ 朝：シチュー 夕：シチュー、エビコロッケ
０３．１３ 体重：８６．６、血圧：１１２／７２ 朝：焼き鳥丼、オムレツ、もやし炒め 夕：シチュー
０３．１２ 体重：８６．４、血圧：１３４／８３ 朝：シチューパスタ、オムレツ 夕：コロッケ、お菓子
０３．１１ 体重：８７．２、血圧：１３８／７３ 朝：そばめし 昼：ゼリー 夕：おかし
０３．１０ 昼： 夕：ざるうどん、天ぷら（ランドール）
０３．０９ 体重：８５．５、血圧：１２１／７５ 昼：うどん 夕：中華バイキング（飲み会）
０３．０８ 体重：８６．５、血圧：１３１／８１ 昼：焼肉丼、チーズオムレツ
０３．０７ 体重：８７．２、血圧：１１３／６５ 朝：オムレツ、パン 夕：パン、カップラーメン（200kcal）
０３．０６ 体重：８６．９、血圧：１１０／６８ 昼：カルボナーラ、ロールパン3つ 夕：お菓子
０３．０５ 体重：８６．３、血圧：１２９／７６ 朝：焼き鳥丼 夕：チーズオムレツ、パン1枚 夕：パン、オムレツ
０３．０４ 体重：８６．３、血圧：１１５／６６ 朝：ご飯、卵焼き、ウインナー、味噌汁 夕：食パン（ピーナツバター2枚）、ポタージュスープ
０３．０３ 体重：８５．５、血圧：１３４／７７ 朝：シュークリーム 昼：たこ街道丼 夕：ざるそば、助六寿司
０３．０２ 体重：８５．７、血圧：１３２／８１ 朝：カルボナーラ、オムレツ、バン 夕：納豆ごはん、かまぼこ
０３．０１ 体重：８５．６、血圧：１３１／７３ 朝：納豆ごはん、ハム、オムレツ、味噌汁 夕：ホットケーキ
