レコーディングダイエット:10キロ減♪(継続中)

まぁほんとは年明けにはあと3キロ少なかったんだけどさぁ(爆。
YAHOO!BEAUTYのレコーディングダイエットは、本日で5クール目突入♪
昨年の5月24日からスタートしたけどベースで10キロジャスト減♪(本当なら13キロ減だったけどさ。
体脂肪は気がつけば25%前後だったのが20%前後になった。少ないときは17.4なんて日もある(オムロンだけどそもそも下半身タイプなのであまりあてにならないらしい)。
一番の理由:気苦労(嘘。
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