コーヒーのカロリー

ブラックコーヒーだってカロリーはある。
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コーヒーカップ1杯分で4kcalではあるが、20杯飲めば80kcal。
つまりご飯が茶碗半分と同等である。
ちなみにダイエットコークなどと同列に先日書いてしまったゼロカロリーの缶コーヒーだが、ワンダゼロマックスなどは、“糖類が0”なだけであって、コーヒーや乳成分などは当然入っているので倍以上となる。注意しましょう(誰に言ってる。
まぁでもコーヒーは甘くないとだめって人にはいいのか。
珈琲豆が切れて数日。
とうとう今日買いに行く決心をしたところが、店休日であった(泣。
しょうがないのでジャスコでこれをゲットした。
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150g400円なり。

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