ガタガタ言ってんじゃね~つ~の

一昨日だったか…日にちの感覚もヤバいけど南阿蘇の観光地を仕事で歩きまわりました。

そしたら体、とくに足腰が、も~ありえんほどにガタガタいってます。骨盤あたりゃギシギシいっちゃってるよ。

歳というより運動不足MAXですわ。甚だしいほどに。

やっぱ適度に体を使ってないと体も心も蝕まれそうですゎ。

Author: kouji.baba