今朝の状態

体重：８４．８

血圧：１１７／７７

体重とお腹のでっぱりが反比例する今日この頃。繊維質はしっかりとらないとだめですな。

アダラートを朝夕で分飲したのと暖かくなったおかげでかなり血圧に変化が出てきたなぁ。