体重：８２．６
血圧：１１５／７９
なんか数字が怪しい（疑。
特別からだ使ったわけでもないしぃ～。
特別カロリー摂取を減らしたわけでもないしぃ～。
まぁカロリー摂取はここ数週間、かなり落として（推定２０００以下厳守。低い時は１２００）たけど昨日の今日で急に下がるのもありえん。
特に昨日は推定摂取カロリーは、朝はカロリーメイト系２００キロカロリー、昼はなんとＭｃで月見バーガー一つ（４７２!!）と、パテトＭ二つ（８４０!!!）と、ナゲットＨチーズを１つ（２３３）で１５５５キロカロリーも摂取！つまり１日に必要なカロリーを１食で食べちゃってます。夜はカロリーメイト系２００キロカロリー、チキンナゲットＨチーズを１つ（２３３）で夜は４３３キロカロリー。一日の合計は２１８８キロカロリーだけどさ。
やっぱあれかね頭の使いすぎ？（バカ。
いつものごとく時間差で体重に響くから明日に跳ね返ってんだろな。きっと。
※たまに先生がここ見るので書いときますが、いつもこんな食事形態じゃないですから。たまたまっ昨日暴食しただけです。でも血糖値測りそこねました。これだけが心残りです。ごめんなさい。
