バレンタインの血糖値

なにわともあれバレンタイン。

倍返しの恐怖が蘇る人も多いことでしょう。

私は心配ありません(T_T)くぅ~っ。

昨日の食事配分は、朝と夜はロールパン3つ程度。

昼食は、カツどんとそばの定食でした。

そしてその後はチョコを食べたんですが、7個くらいでした。バラで(^-^;

お陰様でチョコ喰った割に食後血糖は上がってなくて130丁度でした。あ~よかったよかった(よかったんか?

カツどん食べたのに血糖値上昇が意外と少なかったのは驚きました。まったまたまでしょうね。

Author: kouji.baba