今朝の状態

血圧：１２４／７９

体重：８０．２

血糖：８６

ほっ。

すべて順調なり。

正直言うと昨日の昼食は夢庵の定食だったんで予想カロリーをオーバーしてて（なんと食後１８９まで上昇！）ちょっと心配してました。夕飯を減らして少しは調整したんだけどね。

来週はハメを外さないようにしとこっと。