今朝の状態

血圧:123/81

体重:81.4

あ~あ~。

81キロ台になっちった。

でも喉以外の体調は安定。

特にここ数日昼間の血圧が117/73程度になってます。

体重増の原因はわかってます。

昨日はマックの300円コース(チキンバーガー、アップルパイ、シェーク)しましたからね当然ですね。血糖値は114と安定。

Author: kouji.baba