今朝の状態

体重:83.6
血圧:126/84
昨日はひさしぶりに例の阿蘇のとんかつ定食食べました。
んまかったばぁ~いっ!
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(画像は使いまわし)
昨日は久しぶりに2000キロカロリーオーバーでした。
ただしご飯はこの定食のだけだったので1日で1.5杯分(240キロカロリー)しか食べなかったっす。
思ったより体重増にはならなかったのが関係あるのかどうかは不明。

Author: kouji.baba