今朝の状態

昨日の最悪な一日を象徴するような数値・・・って自分のせいやん。
体重:85.4キロ
血圧:122/88
血糖値:92
はいはい。
体重激増の原因は分かってます。
便秘ぎみなのと、昨日は昼間、食事をほとんど取れなかったんで、夜しっかり食べちゃったんすよ。カロリーの帳尻は合ってたんだけどなぁ。せっかく83キロ台まで行ったと思ったのに・・・
血圧も高めだなぁ。昨日一日ムカムカムカムカしてたからかな。
血糖値と仕事だけは順調(^^;
夕食後血糖も測りたかったけどタイミング外してしまった。ただ血糖下降時の不快感は出なかったからそれほど上がってはいないと思うけど・・・内科は来週明けの予定。

Author: kouji.baba