血圧：１１８／７９
体重：８４．２
やっぱ昨日は、おばちゃんたちに囲まれて韓ドライベントに行ったから冷や汗かいて減ったか？（違。１００円パーキングに止めたんで３キロほど歩いたからだろね。ははは。
昨日から、ビタミンＣをはじめた。
友人の進めによると血管増強効果があるらしい。
まぁもともと野菜不足もあったんで、火に油・・・じゃなくて、焼け石に水・・・・でなくて、なんかの足しにはなるだろう。
しかしまぁなんだこの量は！
１日のビタミンＣ摂取の目安は１００ｍｇらしいのに、１日の推奨数４粒で９８０ｍｇも入っている！充足率９８０％だと～！？（説明書より引用）１日一粒でよかろ？
でもまぁ安いよね、１日４粒×１月分入ってて、２５０円。それにビオチンとルチンも入ってるんだってさ。薬とのバッティングはないみたいだから安心して使えるし、４ヶ月で２５０円ならかなり安いもんだにゃ。（某ビールメーカーＡ社の商品です）
