今朝の状態

血圧:118/79
体重:84.2
やっぱ昨日は、おばちゃんたちに囲まれて韓ドライベントに行ったから冷や汗かいて減ったか?(違。100円パーキングに止めたんで3キロほど歩いたからだろね。ははは。
昨日から、ビタミンCをはじめた。
友人の進めによると血管増強効果があるらしい。
まぁもともと野菜不足もあったんで、火に油・・・じゃなくて、焼け石に水・・・・でなくて、なんかの足しにはなるだろう。
しかしまぁなんだこの量は!
1日のビタミンC摂取の目安は100mgらしいのに、1日の推奨数4粒で980mgも入っている!充足率980%だと~!?(説明書より引用)1日一粒でよかろ?
でもまぁ安いよね、1日4粒×1月分入ってて、250円。それにビオチンとルチンも入ってるんだってさ。薬とのバッティングはないみたいだから安心して使えるし、4ヶ月で250円ならかなり安いもんだにゃ。(某ビールメーカーA社の商品です)

Author: kouji.baba