今朝の状態

あ～やってしもた。
体重:８４．８キロ!!
血圧:１１８／７８
いや原因はわかってるんすよ。
昨日はあまりものの処分市みたいな状態で、ついつい誘惑に負けてしまいました。
いつぞやの阿蘇のとんかつ事件(大分の帰りみち参照)以来の満腹感でごわした(^^;
食後血糖は１８７もいってたしね。
トイレいってないし、明日はちっとは下がるだろうけど、１日で１キロ増ってのは、１００日で１００キロ増えるもんなぁ(ありえんが。それに昨日は一日寝てたしぃ。
今日は反省しきりの一日になりそうだわぁ。