今朝の体調

体重:86.2
血圧:118/78
血糖値:83
昨日のカロリーオーバーは思ったよか体重に影響なかったね。やっぱ怪食快便が効いたか?いよいよ85キロ台突入間近!?去年の夏の悪夢が…。去年82キロまで落ちたら汗が出なくなったりとかフラフラ目眩がしたり手足が痺れたりして倒れた→で、病院にかかったら糖尿だって診断されたんだよね。
昨日の高血糖ですが、寝る前(Am3:50)には下がった感覚がありました。やっぱお米食べたから血糖値の(上昇下降の)山が後ろにズレたんだろね。

Author: kouji.baba