今朝の状態

体重:８７．８
血圧:１２０／７７
血糖値：１００
昨日の昼は外食となってしまったのでイヤ～な予感がしてたんだよなぁ。夜はお饅頭食べちゃったしぃ。しかもゴマ団子３つ(直径２センチ)。今月２回目の３桁です。まっ１００だけどね。