今朝の状態

起床時
血圧:126/78
体重:87.8
血糖値:104
いや~高い!久しぶりの100越え!
夕飯はね、いつも360キロカロリー以下なんですが、機能はちょっとめちゃくちゃで720キロカロリー食べました。いかんなぁ。もうちっと精神を鍛錬せんと。
というのも104もあるのに、ちょっと血糖値下降カーブがきついときの感覚があるのだ。たぶん夕食後はかなりあがってたに違いない。

Author: kouji.baba