菓子パンのカロリーが“食パンよりは高いよね”ってのは理解してました。もちろん食事制限はじめてからはめったに食べてません。
でもね、今日もらったパン見てびっくり！！！
バレンシアオレンジメロンパンは、１個で５３９キロカロリー。
ミルクメロンパンも、１個だけで４３４キロカロリー。
「・・・」
メロンパン１日３つも食べたら普通の人でも食べすぎじゃん。
食べないけどさ。
糖尿病でカロリー制限をしている人は２つ食べたら余裕でイエローゾーン。
恐～っ！
誇大妄想的な極端さがウリの「本当は恐い家庭の医学」より絶対恐いって。
（※「医者にかかったほうがいいよ」という意味での啓発番組としてはいいと思うけどね）
そうそう。
普通の人は気が付かないけど、ナッツ類とかマヨネーズね、知らないうちにとんでもないカロリー摂取しちゃってるかんね。
“マヨチュチュ”なんかしてたら簡単にとんでもないカロリーを摂取してんだかんね。
