メロンパンのカロリーに注意っ!

菓子パンのカロリーが“食パンよりは高いよね”ってのは理解してました。もちろん食事制限はじめてからはめったに食べてません。
でもね、今日もらったパン見てびっくり!!!
バレンシアオレンジメロンパンは、1個で539キロカロリー。
ミルクメロンパンも、1個だけで434キロカロリー。
「・・・」
メロンパン1日3つも食べたら普通の人でも食べすぎじゃん。
食べないけどさ。
糖尿病でカロリー制限をしている人は2つ食べたら余裕でイエローゾーン。
恐~っ!
誇大妄想的な極端さがウリの「本当は恐い家庭の医学」より絶対恐いって。
(※「医者にかかったほうがいいよ」という意味での啓発番組としてはいいと思うけどね)
そうそう。
普通の人は気が付かないけど、ナッツ類とかマヨネーズね、知らないうちにとんでもないカロリー摂取しちゃってるかんね。
“マヨチュチュ”なんかしてたら簡単にとんでもないカロリーを摂取してんだかんね。

Author: kouji.baba