今朝の血糖値

101だった。
やっぱり夕飯のカロリーを落とすと如実に朝の血糖値に現れますな。
それに330キロカロリーで固定できるし食費は安くあがるし食べながらカロリー計算しなくていいし、いいことばっかかも。(昨日の夕飯のおかずは今朝食べました)
この調子で行くばいっ!
しかし喉の調子がいかんなぁ。
さすがに夕べはバファリン飲んだ。めっちゃ爆睡した。4時間だけど。
これから小川のお客さんとこまで顔出しだぁ。
久しぶりのドライブ♪(しかしガソリン代は自腹。な~ぜ~…

Author: kouji.baba